Löydä intohimosi, anna palaa!

”Tuli on kaikki tulet.”

– Julio Cortázar

Mistä innostut? Mihin tunnet vahvaa vetoa ja halua? Miten vaalit intoasi ja haluasi eli intohimoasi?

Mentaalivalmentaja Minna Marsh avaa Intohimo-kirjassaan intohimoa eri näkökulmista ja auttaa lukijaa konkreettisin vinkein löytämään näihin kysymyksiin vastauksia.

Marsh on kirjoittanut kolmannen kirjansa aiheesta, joka karttaa kesytystä. Hän ei kaihda vaikeiksi miellettyjä eikä niin sanottuja tabuaiheita vaan tarttuu varmoin ottein siihen, mikä häntä kiinnostaa ja minkä kokee merkitykselliseksi. Hän jakaa oivalluksensa havainnollisin vinkein, esimerkein ja harjoituksin. ”Sytytkö?” Marsh kysyy.

intohimo

Tarkastelussa ovat muun muassa seksuaalisuuden voima, intohimoiset ihmiset, intohimon ulkoiset ja sisäiset esteet ja intuition voima. Mitä todella haluat? Mitkä ovat vahvuutesi? Miten vahvistat lahjakkuuttasi ja potentiaaliasi?

Intohimo on tarinallinen tieto- ja työkirja. Se on helppolukuinen mutta antaa terveesti vastusta. Lukiessa tulee pitkin matkaa totuuden hetkiä, jolloin joutuu kohtaamaan itsensä eikä pääse pakoon. Oman elämän falskiudet nousevat pintaan. Samalla kun Marsh suoralla tyylillään hieroo kipupisteitäsi ja saa sinut ulvahtamaan (totuus satuttaa), hän rohkaisee, kannustaa ja auttaa vahvistumaan. Sytyt ehkä nopeasti mutta roihuat vain, jos olet valmis tekemään töitä intohimosi hyväksi.

Mitä opin tai pikemminkin opettelen Intohimon innoittamana? Otetaan top 7:

  1. Aseta rajoja. – Tarvitsen paljon omaa tilaa ja keskittymistä.
  2. Tunnista heimosi. – Tarvitsen energisoivia ja rakentavasti haastavia ihmisiä, joihin tunnen yhteyttä.
  3. Elämä on riskinottoa. – Riskitön elämä on haalea kompromissi.
  4. Vahvuudet ratkaisevat. – En takerru siihen, mikä ei toimi tai mikä ankeuttaa.
  5. Halua, harjoittele ja toimi halun suuntaan. Karsi tarpeeton. – Lisään panoksia konkretiaan, vaikka pienin askelin kohti välitavoitteita. Luovun viikoittain jostakin turhasta.
  6. Meitä ohjaavat rakkaus ja pelko. – Pelot voi tunnistaa, myöntää ja voittaa. Rakkaus on kaikki.
  7. Rakasta itseäsi. – Kun rakastaa itseään, voi rakastaa toisiakin ja elää parempaa elämää.

Mitä kirjasta jäi mieleen ensilukemalta? Toinen top 7:

  1. Ristiriitaisten, eri tavoin intohimoisten ihmisten tarinat. – Yllättävin oli Mahatma Gandhin kamppailu oman seksuaalisuutensa kanssa, älyllisesti kiehtovin Galileo Galilein, tinkimättömyydessään haastavin Jeanne d’Arcin ja itseäni toisella lukemalla väkevimmin koskettanut Andre Agassin tarina.
  2. Minna Marshin kyky laittaa itsensä likoon täysillä. – Ote on hyvin henkilökohtainen, mikä vahvistaa kirjan sanomaa. Se voi olla joillekuille liikaa, punainen vaate, pelottavaa.
  3. Kannustus terveeseen tottelemattomuuteen. – Normien ja sääntöjen maailmassa hyvin virkistävä kannustus.
  4. Harjoitukset.– Kotitreeniä ihan jokaiselle intohimoaan tunnistavalle.
  5. Omat vahvuudet. – Niiden varaan kannattaa rakentaa ja niitä vahvistaa.
  6. Käytännön vinkit (luku 8). – Huoneentaulu treenien tueksi. Suorat kehotukset tuovat peilin, johon on katsottava ja joka joissain kohdin näyttää vinon kuvan. Itselleni treeniin etenkin kohdat Prioriteeteista, Itsetunnosta, Terveydestä, Analysoinnista ja Päätöksenteosta.
  7. Alf Rehnin esipuhe Esileikki. – Rehnillä on intohimon taju, ja Minna Marshin tavoin hän toteuttaa intohimoaan elämässään. Sana tulee lihaksi.

Kirjan työkirjaosuus riemastuttaa ja hiukan pelottaakin. Itse aloin heti tehdä tehtäväsarjoja. Harjoitteiden avulla saan tuntumaa omiin intohimon kohteisiini ja niistä tietoisemmaksi. Tehtävät aktivoivat intohimotyöskentelyyn innostavasti. Tässä esimerkki:

Harjoitus: Intohimon historiasi

Usein ihmiset mainitsevat seksuaaliset kokemukset ja seksuaalisen heräämisen

ensimmäisenä kosketuksena intohimoon. Mistä sinä olet elämäsi varrella syttynyt?

Millaiset asiat saavat sinut liekkeihin? Jos mainitset seksin, yritä lisätä ainakin viisi muuta

asiaa.

1.

2.

3.

4.

5.

Minna Marsh on läpi kirjan lukijansa kanssakulkija ja esiheittäytyjä. Hän kirjoittaa itsensä rohkeasti likoon laittaen: kertoo yksityisiä muistojaan ja kokemuksiaan, rikkoo tabuja mm. kirjoittaessaan seksuaalisuudestaan ja seksimieltymyksistään. Näin tehdessään hän ei etsi sensaatiota vaan antaa lukijalle esimerkillään lahjan, jota voisi kutsua voimaannuttamiseksi tai rohkaisuksi kulkea omaa tietä. Joitakin avoin, häpeämätön seksuaalisuuden ylistys voi ärsyttää. Riskinottoa sekin.

Rakenteeltaan kirja yllättää iloisesti. Teemat ja näkökulmat vaihtuvat mutta havainnollinen tarinallisuus kulkee läpi kirjan. Intohimo on täyshunajavasu mehiläisineen.

Kenelle Intohimo sopii? Kenelle tahansa, joka haluaa oppia intohimosta enemmän, etsii elämälleen suuntaa tai tarkoitusta tai on valmis rankkaankin työhön itsensä kanssa. Periksi jo antaneelle kirja on väärä valinta. Minna Marsh kannustaa meitä vaalimaan intohimon palavaa liekkiä. Jos mielessä käväisee ajatus liekin tukahduttamisesta, käännä katseesi kirjan loppuun. Marsh kommentoi siellä ytimekkäästi: ”Älä.”

Ai niin, löysinkö intohimoni? Ainakin kolme: uuden oppiminen, kirjoittajien ohjaus ja kirjoittaminen. Ne kietoutuvat mukavasti yhteen.

Intohimo on arjen hurmiota.

”Tuli, kulje kanssani.” – Twin Peaks -sarjasta

Kirjalla kuntoon -viikko 23. – 29.1.2017

Mainokset

Yksi kommentti artikkeliin ”Löydä intohimosi, anna palaa!

  1. Tähän intohimoon täytyy tutustua! 🙂
    Intohimo on asia, jonka toivoisi näkyvän ihmisissä, teoissa, puheissa ja olemisessa. Intohimo on myös asia, joka luultavasti jakaa ihmisiä eri leireihin ja olen kohdannut elämässä enemmän intohimon tyynyttäjiä (jopa sammuttajia) kuin siihen kannustavia ja sen voimaan uskovia. Marshin kirja tuleekin hyvään saumaan, murrosajan keskellä kamppailevien ihmisten onneksi.
    On tosiaan surullista, kuinka vähän ihmisen oman intohimon merkitystä nostetaan esille. Liekö syynä taustalla luterilainen kasvatusperinne, jonka ihanteet saavat juurensa ennemmin vaatimattomuuden pohjalta kuin roihuavan intohimon pohjalta.
    Intohimon parissa on hyvä elää ja sen mukaan myös suunnata elämäänsä, joten kirja lähtee piakkoin tilaukseen.
    Houkuttelevia ja innostavia nostoja teit kirjasta,Tiina Marjatta! 🙂

    Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s